Płatki owsiane górskie / 500g / Kros

Płatki owsiane, ze względu na sposób obróbki ziarna, dzielą się na trzy rodzaje: zwykłe, górskie i błyskawiczne. Zawierają dużą ilość węglowodanów, białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, rozpuszczalnego błonnika, licheniny, witamin B1, B6 i E, cynku, żelaza i wapnia. Płatki owsiane można stosować jako dodatek do zup mlecznych, owocowych bądź warzywnych, a także używać ich do przyrządzania wielu innych potraw i deserów.